水分補給健康法  〜実体験をもとに語っていく〜

水って大事ですよね! いきなり当たり前のことを言うようですがw 今年の夏の出来事です。 先日のブログでもご紹介した通り、僕は今年で8kg程の体重減量に成功しています。 食生活の改善、生活習慣の改善などの小さな努力により、理想の体型に近づいで参りました。 fujiikousuke.hatenablog.com もちろん!お肌の調子もよ…