【3の法則】目標を継続することについて

今月も３週目が終わろうとしてます。

３って数字は大事ですよね。

いきなりですが、

３という数字について、思ったことを少しだけ書きます。

三日坊主という言葉があります。

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【意味】

三日坊主とは、非常にあきっぽく、長続きしないことのたとえ。また、そのような人のこと。

【注釈】

僧の修業というものは、早朝からお勤めが始まり、食事も粗食で規則正しい生活を強いられる。

出家しても、中途半端な気持ちでは修業の厳しさを乗り越えられず、三日経ったら還俗（出家した人が再び俗人に戻ること）してしまう人がいることから出来た言葉。

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この３日は、何事においても直面する期間ですね。

３日やりきれば、雰囲気を掴む。

３週間やれば、慣れてくる。

３ヶ月やれば、当たり前になる。

３年やれば、一人前と呼ばれる程度になる。

最初は３日以上続けることは億劫な気持ちが大きいですが、

やると決めたからにはあと３日！３週間！あと３ヶ月！と少しづつ目標期間を延ばしていけば継続して頑張れるのではないでしょうか。

今日から何かを始める方、

とりあえず３日は決めた通りのことをやってみましょう。

そうすれば、３週間は頑張れるかもとなります。

３週間やれば、日常の習慣に馴染んで、３ヶ月は余裕で続けることができるでしょう。

いいですか？ただし、肝心なのは継続すること！

今日は予定があって・・・

とかでも、少しの時間でも行えることはあるでしょう。

どんなことがあってもとりあえずやること。

今日は、とりあえず３の付く期間を継続しましょうという内容でした。

おしまい。